维生素D到底有多重要

小王的妈妈今年四十五岁，休息日到市场买菜，不小心摔了一跤，起初以为不过是摔了一跤没什么大事，回到家后脚踝处却越来越疼，小王立刻带妈妈就医，拍片后发现脚踝处轻微骨裂。

医生给出的诊断是缺乏维生素D导致的骨质疏松，才会轻轻摔一跤就会出现骨裂，由此可见，维生素D对人的身体健康至关重要，那么今天我们就一起来了解一下对健康影响如此之大的维生素D吧~

一、维生素D能给身体带来什么好处呢？