高低磷食物如何分辨透析患者教育口诀来教您

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山西闻名透析大夫陈再彬自编透析患者教导口诀

1、高磷饮食有哪些?朔方住户常爱吃食品有:

蘑菇紫菜和海带;黄豆绿豆和小米

鱼虾鳝鱼和内脏;糙米糙面和奶粉

坚果葡萄巧克力;汽水可乐和茶叶

阐明:山洋人爱喝小米粥发掘高磷血症不好遏制换成大米粥后就很多了。

黄豆能够做成豆腐,两豆腐中才含90mg的磷,两豆乳才含30mg的磷是以天天吃上述豆腐和豆乳是能够的。奶粉中磷很高是以不宜吃,然而牛奶中却含量不高能够喝。坚果中磷含量高是以不宜多吃,浓茶和可乐等碳酸饮料的磷含量均高。总之上述食品均不宜多吃。

、含钾、含磷均高的朔方住户常吃食品有:

蘑菇、紫菜和海带,黄豆、绿豆和小米

龙井、绿茶、巧克力,葡萄(干)、干菇、番茄酱

3、低磷饮食有哪些?

冬瓜茄子西红柿;粉皮粉条水萝卜

苹果木瓜白兰瓜;精米精面和藕粉

牛肉蛋清和海参;芋头酸奶田鸡肉

阐明:在肉食中牛肉相对其余肉含磷相对低些,其次海参和田鸡肉相对含量低。

倘使逐日卵白入量0.8g/kg+开同,可显著低沉血磷,卵白少摄取也有助于改正酸中毒。

4、两蛋清可替换肉的养分代价但显然低沉血磷,或逐日磷寸盒巨细的肉4块(最佳是煮沸后弃汤的)能够有用低沉血磷。

食品增加剂中的磷是%摄取,会比食品表增多30%,是以尽管不吃加工食品、便利食品、外卖午饭和碳酸饮料等。

来历:转自“CKDMBD论坛”

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