该小程序参照中华群众共和国国度卫生和安排生养委员会于年8月发表的《慢性肾脏病患者炊事指示》。
良多肾友吃太高磷血症的亏,如皮肤瘙痒、骨痛、血管钙化等。研讨也讲明,血磷浓度增高与慢性肾脏病患者亡故率严密关联,而且血磷浓度增高会致使肾机能进一步消退,继发性甲状旁腺机能亢进,血管钙化和矿物资,骨代谢杂乱等。
对此,肾友没少吃降磷药物,如碳酸钙、骨化三醇、碳酸镧、司维拉姆等。良多降磷药主如果统制食品中磷的摄取,起到控磷成就,且大部份降磷药代价不菲,若错搭食品很难保证控磷成就!
但磷和卵白质分离严密,良多食品磷含量充盈,怎样分辨高磷、低磷食品,你还在发奋地记取每一种食品吗?别那末费事了,目前有更便利、更简洁、痴呆式免费小软件帮你马上记取每种食品的磷含量!
控磷第1步:
演绎食品品种
咱们把通常生涯中的食品细分为21类,共多种,涵盖主食、肉类、蔬菜等。
▼
控磷第2步:
投入品种选食品
不同品种食品磷的含量不同,如肉类就比蔬菜较高。若想吃哪一类食品,点击响应品种,如吃“鸡”就点击投入“禽肉类”。
控磷第3步:
高磷、低磷分的清
每类食品按其磷含量分为含量低、含量中、含量高,只管抉择磷含量低的食品,防止磷含量高的食品。
点击投入小程序,解锁更多食品养分成份,为你的饮食安康加个护盾!
点击这边参加