一说到能够促进宝宝智力发育的营养素,绝大部分家长首先想到的就是DHA。毕竟DHA有着脑黄金的称号。但是小编今天想告诉大家的是磷脂酰丝氨酸也能帮助儿童大脑发育。
什么是磷脂酰丝氨酸?
人体大脑除水分以外的干物质主要是脂质,占60%,而大脑脂质的主要组成成分就是磷脂,磷脂酰丝氨酸(PS)就是一种非常重要的磷脂,对细胞膜间通讯、神经递质的释放、信号传递都有非常重要的作用。
磷脂酰丝氨酸的作用?
1、促进大脑发育,提升记忆力
磷脂酰丝氨酸能增加大脑突刺数目,提升脑细胞膜的流动性并且可以促进大脑细胞中的葡萄糖代谢,从而提升大脑细胞活性,让注意力更集中,提高宝宝记忆力发展。
2、缓解身体压力,舒缓脑疲劳
科学研究发现,磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素水平,减轻身体压力,缓解脑部疲劳,还能让注意力更集中、提高记忆力。
3、预防小儿多动症
磷脂酰丝氨酸是神经的重要组成成分,能提升大脑内多种酶的活性,恢复大脑状态,清除有害物质,从大脑及神经双方面有效预防小儿多动症,促进智力、专注力和记忆力发育。
让孩子赢在起跑线上,几乎是所有家长的愿望,研究表明中国青少年的磷脂酰丝氨酸摄入量普遍偏低,这就容易对大脑发育造成不良影响,出现记忆时间短、精力难以集中等问题。所以,爸爸妈妈要正确给宝宝补充磷脂酰丝氨酸提升大脑机能,帮助孩子提升注意力和记忆力,让孩子赢在起跑线上!