亲爱的各位网友！欢迎来到阿祥聊养生。在今天的文章当中，小编想和大家聊一个关于吃的话题，当然显而易见，这里的吃可不是小编给大家介绍美食，而小编的用意是教给大家如何吃，怎么吃。那么其实作为血液透析治疗的患者而言，我们平时应当减少磷以及钾元素的摄入，在日常生活当中以及平时在透析治疗过程当中，其实身边有许多患者和周围的人群，都有过对于那些食物磷比较高的说辞。
在日常饮食过程中有哪些食品含有磷元素比较高？其实根据大家的判断，绝大多数患者以及医生口中所说的这些元素表都还有一定的道理，我们不能否认。但是如何在所谓“七嘴八舌”的食品定义当中怎么样去辩论哪些是真哪些是假呢？而如果面对确切对于磷含量高的食物我们应该怎样熟记于心中呢？小编今天就给大家支上一招，其实小编主要给大家介绍记住这些食物的方法以及归类，小编并不会给大家介绍具体的实物。如果介绍具体的食物相信大家可能又会多了一份疑虑。而且很难便于记住。那么就请跟随小编的脚步来带您归类总结吧。
豆类豆类
首先，富含磷比较高的食品种类首当其中一定是豆类。在日常生活当中，相信绝大多数患者都听过黄豆，红豆，绿豆，黑豆，等等各种豆类其中之一富含磷比较高的说法。那么与其记住这么多的豆类品种，不如记住一种。那就是所谓的豆类。从食物元素表当中可以发现，以黄豆为代表的豆类食品，富含磷都相对较高。当然这里也包括豆类加工食品。豆腐，豆腐皮等等。听小编这样一种结，是不是我们就不会再为吃什么豆类含磷较高而发愁了呢？
奶制品奶制品
食物当中富含无机磷较高的第二名就是奶制品。当然，在这里，小编要给大家解释一下。这里的奶制品是除了牛奶以外所制成的加工类食品。包括奶片、奶酪，奶粉、奶干等等。而牛奶当中的富含磷的量也相对于较高。但对于血液透析患者而言，牛奶是可以适当饮用的。但是切记，所有加工类的奶制品请勿使用。有一次小编的朋友内蒙古带回了许多奶制品，小编情不自禁地吃下了许多。后来造成严重的结果就是在磷的化验当中，竟然高达四点多。可见，奶制品当中的磷含量有多么的可怕。
食品添加剂富含食品添加剂类食物
在所有食物当中，富含磷相对较高的排名第三位是富含食品添加切记这里所说的是所是所有食物当中只要富含食品添加剂类的食物都含磷相对较高。因为食品添加剂大部分的成分都是由吴琪琳所制成，因此吃进去的并不是食物本身，而是食品添加剂磷。在这里小编举几个代表作，例如方便面，罐头，面包以及加工类的肉类食品和腌制食品等等。只要是经过加工类的食品，我们都应当避免摄入。
零食膨化食品以及饮料
在所有食物当中，富含磷相对较高的排名第四位是膨化食品以及饮料。其实在排名第四位当中，和第三位添加食品有异曲同工之妙。膨化食品和饮料基本都是油添加剂所构成。这里小编想提醒大家的是，马上就要逢年过节了，所有的碳酸饮料，雪碧，可乐。大家请勿使用。尤其是可乐当中的磷含量相当高。就是膨化食品当中磷也特别的高。只要记住一点，我们平时吃饱饭过后什么都不要吃就可以了。而且本身膨化食品和饮料是小孩子们的最爱。这些所谓的垃圾食品，正常人都很少吃，何况我们是一个病人呢。
蛋白和磷是兄弟
其实在这一类当中，大家都知道，我们日常食物当中所吃的肉主要转化为蛋白质。在这里小编给大家就普及一下。在我们所食用的肉类当中，除了海鲜，鱼类的蛋白质。不含磷或者含量相对较低以外。其他无论任何的动物类蛋白，植物类蛋白，当然，这里的植物蛋白包括所有营养保健品，蛋白质粉。里边富含磷的程度均非常的高。有蛋白质和磷亲如兄弟的说法。因此我们平时对于学透析患者而言，如需要补充蛋白质。可尽量选择蛋清，牛奶，鱼类。大家可以轻易发现，这些食物都属于优质类蛋白。含磷的分量相对中等，可以适当选择性使用。
磷高会带来哪些后果呢？
今天小编给大家盘点了在所有食物当中，哪些含磷比较高？相信在小编这样子归纳总结之后，绝大多数病患在日常生活中就不用再去熟记哪些食物的具体名称。只要认真记住食物的几大类就可以了。这样一来是不是就方便了许多呢？那么在了解这些食物含磷比较高之后。我们知道，如果磷在身体内残留过多会带来哪些后果呢？因为肾衰竭患者本身的特殊性而言，无法将过多的残留毒素依靠自身肾脏功能排除体外，只能依存于血液透析进行排出体外。
首先，磷在体内残留过多会导致身体皮肤瘙痒，以及毛孔处会起形状，大小不一的类似于小米粒般的疙瘩，用手抓挠会有灼热疼痛感。其次，磷在体内残留过多会影响骨质钙化的吸收，也就是类似于老年人得骨质疏松等症状。平时不注意会造成错位，脱臼，骨折。最后，磷在体内残留过多会造成末梢神经麻木、供血不足，并最终导致末梢神经关节的坏死。可见磷在体内如果残留过多，会给我们带来这么多的危害。而小编今天在这里教给大家另外一个诀窍，也算是一个小妙招吧，其实在以前的文章当中，小编已经提到过了，那就是什么都吃，但是一定要少吃。对于磷高的食物而言我们可以尝个味就可以了，切勿贪嘴多嘴。
今天小编给大家总结了哪些食物含磷比较高，主要还是给大家从大的方向去总结，去归纳。会给大家带来比较好记的方法。希望能够对广大患者提供一定的帮助和建议，这样一来，小编的目标和任务就达成了。最后，小编给大家总结了磷高会带来哪些的风险和后果以及自己的小妙招和经验技巧。
好了，今天的文章就给大家分享到这里。喜欢我们的栏目，请