家长都想知道初中生增强记忆力应该补什么？初中生增强记忆力吃什么好？增强记忆力要多措并举，帮助于自己的孩子适当补充蛋白质、适量的脂类物质、活性氨基酸，补充磷脂酰丝氨酸、维生素等，增强记忆力。而且，仅靠吃来增强记忆力单一食物是不现实的。想要初中生增强记忆力重要的是合理饮食，保证营养全面均衡。
初中生增强记忆力应该补什么？初中生增强记忆力吃什么好？这些一定要知道
有许多食物对初中生增强记忆力有帮助：
《补脑的有力食物》作者，巴纳德说。“有些时候，就是会想不起一个名字或者一个单词，虽然是你平时熟知的东西。”他解释道，引起大脑回路忽然中断的因素有很多，如睡眠不足、缺乏锻炼、饮食营养不良等。
初中生增强记忆力应该补什么？初中生增强记忆力吃什么好？幸运的是，饮食能有效改善大脑的工作状况，正确的饮食会使我们头脑灵动，思维活跃。看看这些食物吧。
常见的初中生增强记忆力有可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等
初中生增强记忆力就该补这些。
初中生增强记忆力，从这三方面着手
1、提高思维才能提高。
学生专用的脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养对增强记忆力和思维能力，提高智力有更显著的效果。它是世界上第一个神经病学和营养学跨界组织的研究成果。研究发现，这种学生专用的脑细胞营养含量高的人心理承受力更强，智力发育指数更高。人的记忆和思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，极信息在神经系统中的传递范围、方向和功能。这种学生专用的脑细胞营养有利于提高神经突起细胞的活性。突触是控制信息传递的关键部分，由突触膜和间隙组成。RSHWHO有助于其结构的完整性和功能。当饮食中长期缺乏脑细胞营养时，突触膜就会缺乏RSHWHO，结构就会被破坏，对信息传递和思维能力产生负面影响。
2.帮助脑细胞的发育
学生专用的脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养是脑细胞膜的重要组成部分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新过程的形成起重要作用，能维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆的形成过程。可能与促进神经细胞内蛋白质的合成，促进神经细胞的生长有关。
3.增强记忆
专家研究了为学生专用的脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养是否能提高大学生的记忆力。实验后，两组的记忆力较实验前均有明显提高。干预组的改善程度明显优于对照组，干预组的联想学习、人像特征回忆、总分和记忆商均明显高于对照组。
RSHWHO中脑细胞营养与脑健康有着密切的关系。有利于增强学习记忆功能，大脑和神经健康发育，防治视力下降。
当前初中生增强记忆力补充脑营养的必要性
家长都关心初中生增强记忆力应该补什么，初中生增强记忆力吃什么好？是孩子真的需要
现在的学生需要特殊的脑营养吗？
与他们的父母相比，今天的学生面临着几个挑战。
1.户外运动越来越少，不仅会降低体力和身体素质，还会降低脑细胞的供氧和供血功能。英国运动医学杂志》刊发的一项新研究发现，每周两次有氧运动使大脑记忆中心精力更充沛。研究人员选择了一组70~80岁的老年人进行对比研究，分别进行有氧运动、抗阻力运动和平衡训练，每周2次为期6个月。结果发现，进行有氧运动的参与者大脑中海马体体积增加最大，这是支持学习和记忆的主要大脑区域。
2.现在学生的饮食太甜，以面粉和米饭为主，不利于初中生补脑营养。初中生用脑过度,吃什么补脑?初中生怎么补脑营养？这些尤其是甜食会增加大脑皮层的负担，导致学生反应迟钝。油炸、糕点、糖果、冷饮和加工乳制品都含有大量的反式脂肪酸，不仅影响全身血管的弹性，还会给心脑血管疾病带来不可逆的损害。
3.学学习科目的增加，知识量的增大，学习难度的加深，学习压力的增强；适应中学各科老师讲课的方式、方法和要求，完成由小学到中学在学习方法方面的转变，使孩子在短时间内尽快完成这几乎全方位的调整，尽快地适应中学学习生活，进入学习状态，满怀信心地迎接中学学习生活的新挑战，为孩子顺利完成学业和健康发展奠定坚实的基础。如今学生的学习科目和学习竞争的压力越来越大，比早些年的学生至少长了1/2。给长假补课的孩子，每天的学习时间甚至比以前的学生多2~3倍。初中生增强记忆力应该补什么？初中生增强记忆力吃什么好？就需要重视了。
4.电子产品、各种游戏和各种视频平台，大量的新信息越来越丰富大脑。每天，大脑的容量都在发生裂变。过去，我们接受新事物的空间很小，现在学生接受新事物和新信息的能力至少是他们的父母和父亲过去的10到倍。
这些都是大脑疲劳的原因。大脑不仅需要学习，还需要接受新事物，拓展无限思维。国家卫生组织专家调查分析，我国至少有50%的学生存在不同程度的脑疲劳，这不仅引起了家长的重视，也引起了教育界的重视。目前，学生作业的减少、课时的缩短、课外辅导的控制都是缓解学生大脑疲劳的措施。
初中生增强记忆力应该补什么？下面说的缺一不可
1、RSHWHO脑细胞营养增加脑细胞供氧和供血。
2、针对大脑缓解压力增强记忆力预防甜食带来的皮质醇加厚。
3、RSHWHO脑细胞营养是安全食品级的脑细胞全营养，针对于大脑神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)、突触(synapse)、髓鞘(myelinsheath)、胶质细胞(glialcell)、血脑屏障(blood-brainbarrier)多层次多维度的深度营养脑细胞。
4、RSHWHO脑细胞营养富含多巴胺放松压力舒缓神经，学习记忆中发挥作用。目前神经科学家所认同的学习记忆的细胞模式，对培养的皮层纹状体细胞脑片进行细胞内记录研究，发现用内源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高学习能力和记忆力，减少抑郁和压力。
5、RSHWHO脑细胞营养中GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸,它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。大脑大约有50%的中枢突触，是有GBA作为递质的
6、RSHWHO脑细胞营养中牛奶提取物络蛋白水解物可以有效的增加深度睡眠的时长提升睡眠质量，让孩子在在睡眠当中快速的恢复体力和脑力。
7、RSHWHO脑细胞营养中茶氨酸益智健脑、改善记忆。Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3-4个月后，学习能
力提高，能在较短时间内掌握要领，对危险环境的记忆力比对照群强。茶氨酸可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时，学习力和记忆力降低；5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。
8、RSHWHO脑细胞营养中洋甘菊的作用原理，世界卫生组织（WHO）发布的洋甘菊化学成分功能作用和应用：由临床数据支持(WHO专刊和公开发表的文献)洋甘菊缓解焦虑、失眠的作用机理，调节大脑神经递质传递；影响神经激素的活性，提高深度睡眠质量，而且可以缓解抑郁。
9、RSHWHO脑细胞营养中三相脑蛋白补充营养，不同层次多维度的平衡脑蛋白含量。
为什么初中生增强记忆力、补脑营养和成人的有区别？
大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢；严重影响了脑功能的正常发挥，可导致大脑局部供血不畅，便会造成营养物质的输送困难。
在成长发育期的学生，口服补脑营养和成人的补脑营养是不一样的？
孩子在生长发育的阶段，补脑营养要服下要符合以下三个阶段要符合以下三个要求
1、不能含有激素，
2、不能单一营养补脑，因为单一营养会导致脑细胞生长不均衡影响脑细胞的正常发育，，有时会适得其反损害神经。
3、普通脑营养是针对于成人脑细胞衰老的脑营养，并不适合生长发育当中的学生。
学生期间的孩子大多数都缺乏体育锻炼所所以大脑供氧和供血能力普遍偏低尤其是现在生活在城市的孩子学习压力大运动量不足，所以供血和供氧跟不上导致学生记忆力下降睡眠质量下降，脑力不足。
孩子身体健康，学习成绩好，是每一位家长都希望能够看到的。除了让孩子多吃上面的几种食物外，一定不要忘了让孩子保持足够的睡眠。睡眠不足，也会影响孩子的记忆力。孩子记忆力不足，还有其他原因，包括遗传、体育活动水平、生活方式和环境因素。然而，毫无疑问，饮食对大脑健康起着重要作用。通过在孩子的饮食中，帮助他们提高记忆力吧。了解初中生增强记忆力应该补什么、初中生增强记忆力吃什么好非常重要。