无糖可乐有没有热量
无糖可乐中的热量几乎为零，但也不宜多喝。传统含糖可乐的配料表一般为水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂。无糖可乐的配料表一般为水和各种食品添加剂，如二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素等。
其甜味由甜味剂提供，没有糖分，热量几乎为零。但是，即便无糖可乐没有热量，不用担心精制糖分的摄入，我们也不应该多喝。因为可乐中的磷酸、甜味剂、咖啡因并不是身体必需的营养素，如果饮用不当，反而会对身体有害。
怡泉Schweppes无糖零卡苏打水汽水饮料整箱装可口可乐出品ml*24罐京东月销量好评率97%无理由退换旗舰店￥57.9购买比如，磷酸会酸化牙齿，影响体内矿物质的吸收，有相关流行病学研究表明磷酸摄入过多会增加骨质疏松的患病风险。而其中的咖啡因容易兴奋神经，影响睡眠，导致激素分泌紊乱，长期下去睡眠质量不好，发胖的风险也会慢慢增大。无糖可乐虽无热量，但也不该是我们日常饮用水来源的选择，白开水才是最值得推荐的。
无糖可乐与普通可乐有什么区别
市售的普通可口可乐的配料表：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精。从可乐的营养成分表可以看出，每毫升可乐含糖量10.6克。
一罐毫升的可口可乐中含有糖35克，根据《中国居民膳食指南》()中建议我们每天摄入的糖量不超过50克，最好要控制在25克以下，对于正在减肥或者想要减肥的人群，可乐可以说是一种杀手，不建议饮用。某款“零度”的配料表：水、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜、蔗糖素、苯甲酸钠、柠檬酸钠)、食用香料。大家也看出来了，主要就是普通可乐中含有果葡糖浆、白砂糖，而零度可乐中的糖分去掉了。