一旦患上口腔溃疡就会严重影响患者的正常生活，口腔发生溃烂，就吃不下东西，吃什么都不对味，觉也睡不好。如果饮食上没有注意，再吃错东西的话就会加重溃疡的症状，给身体带来更大的伤害。口腔溃疡和体内微量元素的缺乏有关，适当的吃些对溃疡有帮助的水果，可以缓解口腔溃疡的症状。下面我们就来看看口腔溃疡吃什么水果好~
1??苹果
苹果含有多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，有很好的美容效果，不仅可以减肥还可以使肌肤变得柔嫩。其中的B族维生素可以缓解口腔溃疡带来的不适。
2??梨
梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡有很大的帮助，而且它还可以减轻身体的疲劳感，降低血压;同时梨中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，可以对咽喉进行保养。
3??桃子
桃肉中含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B和有机酸等，能够延缓衰老，是一种非常好的水果。而且其中含有的维生素B也会预防口腔溃疡有帮助。
4??柿子
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等营养物质，和苹果相比，大多数营养成分的含量都比苹果的高，对口腔溃疡的防治也有帮助。
5??杏
杏含有比较多的糖、蛋白质和钙、磷等矿物质，而且还含有维生素A原、维生素C和B族维生素等。人体食用杏后，被消化分解，会产生氢氰酸和苯甲醛这两种物质，对人体起到防癌、抗癌、治癌的作用。
6??石榴
石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、维生素C和钙、磷、钾等矿物质。石榴有生津止渴的作用，可以防治咽燥口渴，还可以杀虫抑菌，口腔溃疡患者可以每天用石榴汁含漱几次，可以缓解身体的不适症状。
7??猕猴桃
猕猴桃质地柔软，而且酸甜可口,有着“水果之王”的美誉,而猕猴桃不仅口感极佳,而且含有大量微量元素以及人体所需的17种氨基酸,另外它还含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,适当多吃一些,对促进口腔溃疡康复非常有益。
8??圣女果
圣女果当中也有非常丰富的维生素C，因此，作用与猕猴桃有异曲同工之妙。由于圣女果有清热解毒、生津止渴、凉血平肝的作用，所以非常适合因上火而出现口腔溃疡的患者食用。
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