哎！这次复查化验指标，普遍磷比较高。
探究每一位透析患者磷高的原因，归根结底一句话:
没有无缘无故的爱，
也没有无缘无故的恨。
每一位血磷高的人都能找到原因
现将各种原因归纳总结如下:
1，没有管住嘴，喜欢吃零食问:“磷咋又高了？”
答:“啥都不敢吃啊，顿顿吃降磷药”
问:“吃零食了吗？瓜子、毛嗑、花生仁”
答:“就哗哩哗哒的没事吃两粒花生米，没敢多吃”
问:“吃花生米的时候吃降磷药了吗？”
答:“没吃”
问题找到了，就这“两粒”花生米惹的祸，你想想，她能就只吃两粒吗？
虽然每顿按时吃降磷药，但是平日喜欢吃零食，往往这些零食含磷高，，吃零食的时候不吃降磷药，导致高磷。
2，还是没管住嘴，吃的多问:“磷咋又高了？”
答:“没吃啥呀？就正常饭菜啊”
问:“你体重长这么多，是不是吃的特别多啊？”
答:“嗯呐，一顿吃4-5个包子，没啥事，吃点这个，吃点那个”
问题找到了，总说没吃啥，一拷问就都招了????，就是吃的多。
任何食物都含有磷，吃的量越多，磷就越高。
3，太任性了，想吃啥就吃啥问:“磷咋又高了？”
答:“没吃啥呀，就是这几天不爱做饭，吃两顿方便面”
答案找到了，“这两顿方便面”就是罪魁祸首。
4，医源性，活性维生素D促进钙磷吸收问:“为啥磷高了”
答:“我也不知道啊，没多吃，也没乱吃，该吃的降磷药也都吃了”
问:骨化三醇药物吃没吃？
答:一顿没落，每周三次透析后服二粒。
活性维生素D(骨化三醇，也叫罗盖全)促进肠道钙磷吸收，使血磷升高。
5，降磷药，磷高了吃，不高不吃问:“为啥磷这么高啊？”
答:“哎呀，我上次磷都不高了，就没好好吃降磷药，这咋又高了啊？”
只要吃东西，就有磷摄入，吃的多，摄入的多，这降磷药就不能停，随餐服，根据所进食物含磷量高低服用相应的降磷药剂量。
6，无知者无畏问：“你的磷咋这么高啊？”
答：“不知道啊，磷高有啥不好啊？我也没觉得哪不舒服啊，我啥都吃，不吃这辈子多亏啊。”
长期高磷，导致骨病发生，出现骨痛、骨折，骨骼畸形，血管钙化，皮肤瘙痒等。这时您还觉得亏吗？
江湖上有句老话:出来混
迟早都要还的
7，疾病所致如果想保持血清磷在正常范围，那么身体其他指标也都应保存较好状态。
严重继发性甲旁亢，高甲状旁腺素促使骨骼中的钙磷释放入血，造成高钙高磷难以纠正。所以，控制好甲状旁腺素，钙磷才
更容易纠正。
8，透析不充分问:“你都透析六七年了，已经没有尿了，饮食也不控制，磷这么高，还一周透二次可不行啊。”
答:“我可不想透那么多次，扎针挺疼滴。”
每周总的透析时间短，磷不能有效清除。
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同样，每一位血磷控制正常的人也都是有原因的
归根结底也是一句话:
有控制力和自律性的人
都不是一般人。
问:你这回血磷指标怎么控制的这么好啊？
答:吃降磷药啊，一顿不落的吃。
问:你的血磷指标咋一直控制的这么好啊？
答:我啥都吃，但我吃的少，尝尝就得，不吃零嘴，也很少吃零食，馋啥就在吃饭时吃点，同时吃降磷药。
小贴士1，无机磷酸盐一般作为防腐剂和提香剂在食物中使用，与自然食物中的磷相比，身体更易吸收此类物质所含的磷。
2，每周的透析总时间是影响除磷效果最重要的因素。
3，磷结合剂和食物一起食用会更有效，每次磷结合剂的使用量和每顿膳食的磷含量应相符。应根据餐量的大小划分药物的剂量，在主餐时服用最大剂量的药物，若不进食则不需服用磷结合剂。
关于“磷”肾友们需要注意的
磷多危害重
血管硬了骨头酥
皮肤瘙痒很痛苦
生活要美好
饮食很重要
吃吃吃要记住
要有选择的吃
要有节制的吃
少摄入
多排出
降磷药
不忘记
顿顿吃
好身体
听医生
控好磷
少遭罪
不烦人
花生，毛嗑，干果仁
最好别吃
香肠，薯片，方便面
最好别碰
黑米，黑豆，各种黑，越黑越多磷
鸡腿菇，茶树菇，各种菇，姑姑含磷
黄豆，绿豆，赤小豆，豆都有磷
猪肝，牛肉干，饼干，干干多磷
酵母粉，奶粉，可可粉，纷纷扰扰
煎饼，高粱米，各种粗粮，粗中有磷
包装食品要少吃
新鲜食材是美味
各种饮料是毒瘾
鸡蛋要白不要黄
鸡鸭鱼肉都能吃
先用热水滚一滚
可以去掉部分磷
再用花椒大料炖
只吃肉来不喝汤
控磷营养都重要
精挑细选有必要
愿各位肾友都拥有：
良好心态、
科学饮食、
按时服药、
充分透析、
生活美好、
透亮人生。
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