卡泊三醇软膏价格是多少 http://m.39.net/pf/a_4340676.html
星期一
美食推介红烧仔排：红烧排骨，家常菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
美食推介干菜回锅肉：回锅肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质.回锅肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。回锅肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。星期二
美食推介豆干烧肉：豇豆干和五花肉合在一起烧制，豇豆干它吸收了肉的香醇，并且使肉也不至于过于油腻，特别的美味。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。
美食推介青豆排骨：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。排骨含有的钙质和蛋白质是很丰富的，这样搭配的话可以补充丰富的营养物质，同时也可以补虚情深，对于保护血管，降脂减肥有好处。星期三
美食推介花生炖猪脚：花生炖猪蹄的主要功效就是为人体补充营养，花生中的锌元素有利于儿童大脑发育，钙元素可以促进骨骼发育，起到预防骨质疏松的作用。猪蹄中富含大量胶原蛋白、骨胶质、软骨质，哺乳期的妇女适当吃花生炖猪蹄，可以促进乳汁分泌，对于产后气血不足导致的面色发黄也有较好的改善效果。美食推介红烧狮子头：红烧狮子头是非常有名的一道淮扬菜，也称四喜丸子，是取其吉祥之意。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。星期四
美食推介黄焖鸡块：黄焖鸡块，是河南、山东传统名菜。制作时主要食材有鸡肉、笋肉和木耳等，属于豫菜、鲁菜系。口味鲜甜，主要烹饪工艺是焖。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。美食推介剁椒鱼头：鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;鱼头含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。星期五
美食推介卤鸡腿：鸡腿性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。每天一个蛋
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇